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- License — License: MIT
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Grok Bot 中文教程 / AI Agent 中文教程:26 章教程、40 套任务指令、36 条 FAQ、故障诊断与安全检查,非官方|Unofficial Chinese Grok Bot & AI agent tutorial
Grok Bot 保姆级中文使用攻略
AI Agent 能替你干活了,接任务和管权限你学会了吗?
26 章操作教程 · 40 套可复制任务指令 · 36 条 FAQ · 10 类故障诊断 · 7 项上线安全检查 · 7 天上手计划
免费、开源、每条结论可查来源。非官方教程。
10 分钟入门 · 26 章完整版 · 40 套任务指令 · 套餐防坑 · 7 天计划 · English

TL;DR|一句话:这是 AI酋长Andy 写的非官方 Grok Bot 中文教程。适合想让 Grok Bot 替自己干活的中文用户。它讲清怎么开通、怎么派任务、怎么管好权限,含 26 章操作教程、40 套任务指令和 36 条 FAQ,关键结论附官方来源。
作者:AI酋长Andy(Andy Liu;流量 AI 联合创始人、星觉 AI 创始人;GitHub @AIPMAndy · X @AIPMAndy · metaver.vip)
想找 Grok Bot 中文教程、AI Agent 中文教程? 这份免费开源的攻略用中文讲清楚 Grok Bot 怎么开通、怎么让它替你干活、怎么管好权限:26 章操作教程、40 套任务指令、36 条 FAQ,每条关键结论都附官方来源。这是非官方教程。
English: a free, unofficial Chinese tutorial for Grok Bot and AI agents, with 26 chapters, 40 task prompts and 36 FAQs.
这份攻略讲什么
Grok Bot 是 xAI 的 AI Agent 产品:一台持久的云端电脑,加上应用插件、Bot、Skill、Routine、Team Bot 和协同工作。它和 Grok 普通聊天、xAI API、第三方同名脚本都不是一回事。
这份攻略写给想让 Agent 真正替自己干活的中文用户。每章都有目标、步骤、验收和反例;每套任务指令都写了输入、指令、检验标准和需要你批准的边界。
先记住三件事
- 先读、再起草、最后才外发。 第一次只用公开或已授权的数据,让它分析和起草,不让它替你发出去。
- 别只看它说"Done"。 来源、时间、文件内容逐条核对。
- 自动化之前先做安全检查。 跑通一次、换输入再跑一次,过完 7 项检查再开长期 Routine。
里面有什么
| 栏目 | 数量 | 用途 |
|---|---|---|
| 操作教程 | 26 章 | 登录、资格、云电脑、Bot、Skill、Routine、团队、X @bot、恢复与治理 |
| 任务指令库 | 40 套 | 求职咨询、内容生产、内部运营、开发产品、团队协同与安全 |
| FAQ | 36 条 | 资格、权限、数据、手机、附件、付款与 Routine 故障 |
| 故障诊断 | 10 类 | 选症状,看破坏最小的处理路径和官方出处 |
| 上线安全检查 | 7 项 | 开长期 Routine 前核对授权、数据、风险与回滚 |
| 官方来源 | 19 条 | 产品入口、计费计划、移动端、团队、插件、审批和更新 |
| 上手路线 | 7 天 | 低风险任务 → 复测 Skill → 再考虑 Routine |
网站能做什么
- 26 章全文搜索、按类别筛选、标记进度
- 40 套任务指令搜索、筛选、收藏、一键复制
- 36 条 FAQ 搜索,附官方来源链接
- 10 种症状的故障诊断,每种有排查顺序、步骤和官方来源
- 7 项 Routine 上线前检查,逐项勾选
- 7 天行动清单,学习记录可导出 Markdown
- 纯静态网站,无后端,不用注册,不要 API Key
隐私: 进度和收藏只存在你自己浏览器的 localStorage,不上传。网站不会连接你的邮箱、微信或 Grok Bot 账户。
买之前先看:别买错套餐
新版 The X Subscription Premium / Super / Ultra 官方包含 Grok Bot,Plus / Free 不包含。符合条件的旧版 Cursor 付费、SuperGrok / X Premium+ 关联订阅另有访问流程。新版共享每周用量池,旧版用量不能直接套用。
The X Subscription Premium 和 X Premium / X Premium+ 名字相近,不是同一套权益。
付款或开按需计费前,以 官方实时计划页 和 计费防坑指南 为准。
完整目录
上手和操作
- 10 分钟入门 · 26 章教程 · 功能与实测矩阵 · 7 天行动路线
- 套餐、费用与用量 · 40 套任务指令 · 运营和自动化 SOP
- 故障排查 · 安全授权 · 审批和提示注入防线
- 中文用户注意事项 · 官方来源索引
模板
- Bot 角色模板 · Skill 模板 · Routine 模板 · 运行记录空表
证据和维护
这份攻略怎么保证靠谱
- 12 项高风险结论记在
data/claims.json,写明来源、核查日期和复核间隔,过期就不能部署。 - 网站部署必须先通过内容检查(
deploy依赖verify)。 - 官方能力标注为"官方资料编辑整理",任务指令标注为"示例,未声明亲自实测"。
- 目前还没有真实账号的实测成功记录,所以不说"亲测稳定",也不承诺省多少钱、省多少人。
当前版本 v3.0.0,资料对照日期 2026-10-21。
本地运行和贡献
只需 Python 3.9+ 和 Node.js,不装第三方依赖。
python3 scripts/check_claims.py
python3 scripts/build_content.py
python3 scripts/export_docs.py
python3 scripts/build_extras.py
python3 -m unittest discover -s tests -v
node --check app.js
node --check data/catalog.js
node --check data/extras.js
python3 -m http.server 8000
# 打开 http://localhost:8000
内容唯一来源是 scripts/build_content.py,诊断器来源是 scripts/build_extras.py。改完要通过检查;代码通过了,真实账号上的功能仍要人工验证。
- 发现错误请提 Issue。涉及套餐权益的,请附官方日期和出处;截图先遮掉敏感信息。
- 不要在公开案例里放客户姓名、私聊、密码、Token、违规采集的数据,也不要编造效果。
常见问题 FAQ
Grok Bot 是什么?
Grok Bot 是 xAI 的 AI Agent 产品:一台持久的云端电脑,加上应用插件、Bot、Skill、Routine、Team Bot 和协同工作。它和 Grok 普通聊天、xAI API、第三方同名脚本都不是一回事。
哪些订阅包含 Grok Bot?
按本攻略核验时的官方说明,新版 The X Subscription Premium / Super / Ultra 包含 Grok Bot,Plus / Free 不包含。付款前请看 官方实时计划页 和 计费防坑指南。
新手第一天该做什么?
先读、再起草、最后才外发。第一次只用公开或已授权的数据,让它分析和起草,不让它替你发出去。可以照着 10 分钟入门 和 7 天计划 走。
什么时候可以开长期 Routine?
跑通一次,换个输入再跑一次,过完 7 项上线安全检查以后再开。
这份 AI Agent 中文教程收费吗?
免费、开源(MIT)。网站是纯静态的,不用注册,也不要 API Key,进度和收藏只存在你自己的浏览器里。
作者 / About the author
AI酋长Andy(Andy Liu,GitHub/X @AIPMAndy):流量 AI 联合创始人、星觉 AI 创始人。星觉科技,北京。
可以找我聊求职咨询、AI 增长和副业陪跑,服务范围和费用先沟通确认。咨询是独立、可选的服务,教程不用加微信也能看完,详见 咨询与陪跑服务。
微信 AIPMAndy(备注「Grok Bot 攻略」)· X @AIPMAndy · Telegram @AIPMAndy · 个人官网 metaver.vip · Grok Bot 中文攻略
AI Chief Andy (Andy Liu, @AIPMAndy on GitHub and X) is a former Tencent and Baidu AI product expert and former VP at an LLM unicorn, now a serial entrepreneur focused on AI and product methodology.
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许可与声明
- 代码采用 MIT License;官方商标、第三方素材和官方文档归各自权利人所有。
- 本项目是独立中文教程,没有官方背书或官方合作。
- 教程只供参考,真实业务请遵守服务条款、当地法规和公司安全规定。
一句话简介
非官方的中文 Grok Bot / AI Agent 教程,覆盖账号权限、Bot、Skill、Routine 与排错。请用自己的账号验证。
- 作者:AI酋长Andy(Andy Liu,英文名 AI Chief Andy),流量 AI 联合创始人、星觉 AI 创始人。星觉科技,北京。
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AIPMAndy(备注「Grok Bot」)· 官网 metaver.vip · X @AIPMAndy - 内容免费使用。企业合作或个人陪跑请先沟通,公开页不公示价格。
English
Unofficial Chinese handbook for Grok Bot, xAI's AI agent with a persistent cloud computer, plugins, Bots, Skills and Routines.
26 chapters, 40 copy-ready task prompts, 36 FAQs, 10 troubleshooting paths, a 7-item safety checklist before you automate, and a 7-day starter plan. Free, MIT-licensed, every key claim tracked with its official source and check date. Searchable website: https://aipmandy.github.io/grok-bot-handbook/
Author: Andy (X @AIPMAndy · metaver.vip). Not affiliated with xAI.
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